スマホを捨てて鎌倉探訪。デジタルデトックスツアー!

スマホを捨てて鎌倉探訪。デジタルデトックスツアー!

前回開催時のレポートはこちらです。


リディラバは思う。
もっとみんなが解放された、心に余裕を持った生活を送れるようにしたい!
だから リディラバはこのツアーを作りました。
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ツアー企画者 武村佳奈

「スマホ一つで何でも出来る、ネットがないと不便な時代…でも便利なようでなんだか疲れる…」そんな方にオススメのデジタルデトックスツアー!ネットから離れ歴史、文化、自然に囲まれてゆっくりと時間を過ごす解放感は格別。案内人の宇治さんの面白く個性的なキャラクターにも癒されます。

ざっくり言うと

今日1日はスマホを手放し、リラックス。地元の人も知らない鎌倉の魅力をめぐります。
ガイドさんから出されるミッションに挑戦してもらいます。耳をすます、目を凝らす...。普段気づいていなかったものを見つける「あるもの探し」!
ある場所までスマホなしでたどり着く?!デジタルのない中にある、「人とのつながり」「自分で見つける楽しさ」を発見できます!

行程

①集合

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9:30 鎌倉駅東口交番前に集合。
まずは自己紹介をしたのち、ガイドさんにスマホを預け、デジタルデトックススタートです!
※カメラ等も預けます。
ツアー中は、まちや自然に”あるもの”を意識し、心のシャッターを押しましょう!

②瞑想で心をリラックス

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日々の生活の中で自分と向き合う時間を取れていますか?
スマホで簡単に大量の情報にアクセスできる中で、自分の中にあったはずの答えが他の情報に紛れて見えにくくなってしまっていた、ということは今までにありませんか?
目を閉じて、耳を澄ます。
そうすることで聞こえてくる音や空気を感じ、そしてその中にいる自分を感じてみます。
画面ではなく自分と向き合うことで、新しいものを発見できるかもしれません。
今や海外でも人気の鎌倉発祥の「禅」!
瞑想に挑戦して、心をリラックスさせましょう!

③ガイドさんと一緒に「あるものさがし」鎌倉ハイキング

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ガイドさんに先導してもらいながら、鎌倉の自然に向き合って「あるものさがし」。

何気ない風景、道端に咲く花、、、。ガイドブックには取り上げられない、鎌倉の魅力を自分目線で発掘します!

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いつもは使いきれていない五感をフル活用させることで、普段なら見過ごしてしまっていて見えなかった魅力がどんどん見えてくるようになります!

④"寄り道"ミッションスタート!

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地元の人でも案外知らない秘密の場所までスマホなしでたどり着いてもらいます!

スマホだったらすぐに探せる昼食場所まで自分たちで地元の人に聞きながらたどり着きます!
また、昼食も自分で食べたいものを地元のパン屋さんのおばちゃんやおっちゃんのオススメを聞きながら探していきます!
誰かにリコメンドされたお店ではなく、自分でお気に入りの店を開拓していく楽しさにも気づきます!
一見非効率に見えるアナログなコミュニケーションや寄り道を楽しみます。

⑤旅の想い出を記録し、伝える!

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旅でみつけたあなたにとっての鎌倉の魅力を、みんなと一緒に言葉や絵で形に残しましょう! 一枚の布に、絵の具と筆で一つ一つ想い出を描いてもらいます。 布に描くドキドキ感や懐かしい筆の感触が何とも言えません! オンラインではなく、オフラインで想い出を共有する楽しみを思い出すことができます。

ツアー終了後には、効率的なデジタルな暮らしと、手間ひまのかかるアナログな暮らしとのバランスの中で、新しい小さな発見に幸せを感じられる心の余裕に気付くことができます。世界が変わるってこういうことなのかもしません…。

今回案内してくれるのは?

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トランジションタウン鎌倉(TT鎌倉)宇治香

持続可能なまちづくりを市民の創意工夫で生み出す草の根活動「トランジションタウン」。「T=楽しく、T=つくる」をテーマに自然や人と繋がった心豊かな暮らしを実践。
今や私達の生活や仕事で手放すことのできないデジタル機器。
便利で効率的でいろいろな可能性を広げるツールとして大いに役立っています。しかし一方でデジタル化したことで忘れられてしまった事や、大切な物を失ってしまっていることもあるのではないでしょうか。
あらゆるものが便利で効率的である必要はないかもしれません。
日本人のインターネット利用者は1週間あたり平均49時間を費やしていると報告されているように何か大切なものを犠牲にしてまで、その時間にあてられているのかもしれません。
デジタル依存、そして電磁波の問題も気になるところです。
これからの理想的な生き方はその場面の目的や相手に合わせデジタルとアナログとをバランス良く使い分けていくことなのかもしれません。
便利、効率、スピードにとらわれない心のゆとりを持ちたいものです。

行きたい人募集中!

行きたい人が多くなったら、新しい日程で開催されます。

キャンセル料規定

イベント契約の成立後払戻しはできませんので、イベント内容を確認の上お申し込みください。

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