ざっくり言うと

行程

南相馬市ってどんなところ？

南相馬市は福島県の北東部にあり、太平洋に面しています。特産品は、だいこん、山ウド、自然薯、舞茸、梨、へちま、かに味噌、すっぽん（すっぽん！？）など、海・山両方のおいしいものが採れます。今回の舞台は「鹿島区」になります。

南相馬市ホームページより

南相馬市の住民ならだれもが知っている一大行事！
相馬野馬追（そうまのまおい）祭りの一幕です。甲冑に身を固めた500余騎の騎馬武者が腰に太刀、背に旗をつけて疾走する姿は圧巻です。

7年前の南相馬市

2011年3月11日東北地方太平洋沖地震発生。南相馬市の沿岸を、１０ｍを超える津波が襲いました。つづく東京電力福島第一原子力発電所の事故により、一時 南相馬市全域の住民は避難せざるをえない状況になりました。数ヶ月後、南相馬市に戻って来られても、原発事故の影響を受けていたため農作物は”作ってはいけない”ものに。

現在は数年前に除染が終了し、きちんと安全だと確認されてようやく、本当に少しずつ稲作と畑作を再開している状況です。市民の方が安心して生活できるように、地域の生涯学習センターに食品用の放射性物質検査機器を設置しています。自然に実った柿やタケノコ、川で釣ったアユなどを食べる時に利用されています。

南相馬の野菜をおすすめしたい！

大根　おでんにすると絶品

実はわたくし、南相馬市に移住してきてまだ１年経っていません。知らないことや、やったことがないことがたくさんあります。
私のお仕事は、「農家民宿で企画すること」「農家の魅力を伝えること」「農家さんから野菜を貰って堪能すること」です。笑
もっと多くの人に南相馬のおいしいものを食べて貰いたいなぁと思います。

落花生　塩ゆでにすると美味！

南相馬の食べ物は安全だと聞いたことがあるけど...「安全」だってこと、自分で確かめたことはないんですよね。みなさんにおすすめするなら、自分で確認しておかなくては！食品放射線量の検査方法が気になっている方もいるはず。だったら、みんなでいっしょに調べてみませんか？

【１日目】 12:30 常磐線 鹿島駅へ集合

鹿島駅に集合！味のある無人駅です。ここからマイクロバスで農家民宿『森のふるさと』へ移動します。
«お車で来られるなら»
以下のURLをご参考に、13:00『森のふるさと』へ直接お越しください。

農家民宿『森のふるさと』

13:00 農家民宿へ到着！かあちゃん達にごあいさつ。

農家民宿『森のふるさと』

リピーターさんの多い、あったかい雰囲気が特長。

お父さん自慢の五右衛門風呂があります！

分宿先の農家民宿『翠の里』さん

玄関には立派な柿の木があります。

まずは、みんなで自己紹介します。ニックネームで呼び合いましょう。ぐぐっと心の距離が縮まります。ちなみに私は「つなつな」です！
農家民宿のお父さんお母さんにご挨拶して、さっそく畑に行く準備をしましょう！

13:40　畑へ移動、さあ！収穫するよ！

野菜の収穫をします！
収穫した野菜はきれいに洗って、測定用のサンプルを作りましょう。今回は、大根と白菜を収穫予定です！冬なので、鍋食材ばかりですね。笑

15:30　生涯学習センター到着【放射能簡易分析器】で測定しよう！

担当の五十嵐さん（イケメン）

非破壊検査用検査器

破壊検査用検査器

いよいよ、収穫した野菜の放射線量を測定します！
検査のサンプルは洗って、大きく切って、ビニール袋に入れます。検査にはサンプルを1kg用意します。受付票に氏名や住所を記入して、職員の方へお願いしましょう。

今回は、手軽にできて住民が良く使用する非破壊検査を行います。検査には40分ほどかかるので、その間に放射線の基礎知識を簡単に教えてもらいましょう！

ご当地スーパーでお買い物

翌日の竹はんごうに入れる具材を探しましょう！どんな具材を入れたいですか？アイデアを持ってきてくださいね♪

18:00 夕食＆交流会 とうちゃん・かあちゃんとの語らい

農家民宿『翠の里』で夕食会。12月は雪は降らないですが寒いです。心も体も温まるお母ちゃんの料理を堪能しましょう！

夕食後はゆったりと、農家民宿のお父さんとお母さんとお話をしてみましょう！
震災から立ち上がった住民や農家の頑張り、夫婦の馴れ初めも教えてくれるかも。笑

【2日目】 7:00 朝食

8:00 竹はんごうに使う竹を山から切り出す！

はんごうに使う竹を山から切り出しましょう！農家民宿のお父さんに教えてもらいながら宿まで竹を運んできます！
里山にとって竹はやっかいモノ！どこまでも地下茎を伸ばして勢力を拡大、民家に迫ってきます！定期的に間引かなくてはいけないこの大変な作業を、楽しく美味しいアウトドアイベントに変えてしまおう！という試みです！

時間の都合上、「竹加工部隊」と「火起こし部隊」に分かれる予定です！あなたはどちらに行きますか？
【竹加工部隊】お米を炊くのによさげな太さの節が残るように、竹を切ります。中が空洞なので、思ったよりすぐに切れますよ。

ご飯を入れる口を作ります。竹は繊維質なので、ノミで1打撃すると　スパーン！と割れます。まさに【竹を割ったような性格】の所以ですね。

【火起こし部隊】炭火を起こすのは大変な作業ですよ～。はりきって燃（も）しましょう！

9:30　竹はんごう開始！

【竹加工部隊】【火起こし部隊】合流して、竹にお米と水を入れます。！いっしょに炊き込むのは、白米with塩（イチオシ）、青豆、赤米（古代米）、エゴマ、などを予定しています。みなさんは他にどんなものを入れたいですか？写真は福島県の特産【エゴマ】です。
見た目はとっても素朴なご飯なのですが、美味しい空気は最高の調味料ですよ！

竹に具材とお米を詰め終わったら、竹を炭火にかけます。炊き上がりには40～50分ほどかかります。気になるけど、蓋は開けないようにネ！あーいい匂いがしてきましたよ～

11:00 昼食

炊きたてをいただきましょう！竹のにおいがご飯に移って、いい香りのご飯になるんですよ～。ぜひ味わっていただきたい！入れた具材がどんなことになっているか楽しみです！

竹ごはんのお供に、昨日みんなで収穫した大根のお漬物と白菜を使ったけんちん汁をお母ちゃんたちが作ってくれる予定です。

旅のふりかえり

ツアーの最後なので、ツアー前とツアー後の農家・野菜のイメージや感想を聞かせていただけたらと思います。ツアー参加者のみなさんの意見は、とても貴重なものです。正直な気持ち、考えをざっくばらんに話し合ってほしいです。

12:50 鹿島駅でツアー解散　来てくれてありがとう お気をつけて

ツアーに参加して下さって本当にありがとうございます。今回をきっかけに、また南相馬に遊びに来て下さったらこれ以上の喜びはありません。おいしい空気と晴れ晴れした空、腕によりをかけたお母さんたちの料理があなたの再訪を楽しみにしています。

☆集合場所へのアクセス情報☆

【往路（鹿島駅12:30集合）】
«電車でお越しの方»
9:08東京駅発（ＪＲ新幹線はやぶさ9号・新青森行き）→10:40仙台駅着11:14同駅発（ＪＲ常磐線・原ノ町行き）→12:27鹿島駅着

≪飛行機と電車でお越しの方≫
各所より仙台空港までお越しいただき、以下の通りお越しください。
10:59仙台空港駅発（仙台行き）→11:09名取駅着11:28同駅発（原ノ町行き）→12:27鹿島駅着

≪仙台空港への航空便について≫
以下のURLをご参考に仙台空港発着便をご確認ください。札幌、大阪、神戸、名古屋、福岡からの便がございます。

仙台空港

«お車でお越しの方»
以下のURLをご参考に、13:00『森のふるさと』へ直接お越しください。

森のふるさと（Googleマップ）

【復路（お帰り）】
≪バス»
13:25鹿島区役所（鹿島駅近く）→18:55バスタ新宿着

≪電車»
・13:05鹿島駅（仙台行き）→14:18仙台駅着14:30同駅発（はやぶさ20号東京行き）→16:04東京駅着

≪飛行機と電車でお越しの方≫
・13:05鹿島駅（仙台行き）→14:04名取駅着14:06同駅発（仙台空港行き）→14:16仙台空港駅着（各地への便へ乗り換え）

今回なんと！

より多くの皆様に福島県南相馬市鹿島を訪れてほしいということで、集合場所までの交通費片道を上限20,000円までリディラバが負担します◎

※集合場所までの片道交通費のみが対象です。復路解散場所から次の目的地まではツアー参加者様の負担となります。
※ツアー当日、集合場所までの経路を記入して頂く紙をお配りします。そちらに経路と振込先の口座を記入いただき、ツアー実施の翌月末支払いとなります。利用した交通機関の領収証は不要です。
※お車でいらっしゃる場合は出発地から集合場所までの高速道路利用料金のみが支払い対象となります。ガソリン代はツアー参加者様のご負担にてお願いします。
※20,000円以下の場合はその実費を、¥20,000以上かかった場合は¥20,000までをリディラバがお支払いします。

今回案内してくれるのは？